Health

Cara Cepat Untuk Hamil

cara cepat untuk hamil

Sebagian wanita berusaha hamil dengan menghabiskan waktu berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. mungkin cara ini dapat mempercepat anda berpeluang untuk hamil. yuk disimak ;

Hindari Soda
Wanita yang meminum mengandung Soda dengan porsi satu gelas atau lebih sehari memiliki tingkat kesuburan kurang lebih 16,5% lebih rendah daripada wanita yang tidak meminum soda. maka hindarilah minuman yang mengandung soda jika anda sedang merencanakan kehamilan.

Tidur Lebih Awal
Studi kasus / penelitian menunjukan bahwa tidur teratur ataupun tidur lebih awal ( tujuh sampai delapan Jam ) akan memproduksi tingkat kesuburan yang tinggi. tidurlah dengan nyenyak sehingga proses genetika didalam tubuh anda akan terus memproduksi.

Olahraga
Wanita yang bekerja selama 5 jam seminggu atau lebih memiliki 45% kemungkinan untuk hamil dibandingkan dengan wanita yang tidak berolahraga. Cobalah olahraga rutin setiap harinya atau setiap beberapa kali seminggu. maka akan meningkatkan kesuburan dan kebugaran pada diri anda.

Menonton TV
Wanita yang menonton TV 20 Jam dalam seminggu memiliki jumlah sper ma 44% lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang kurang dari 20 Jam dalam seminggu untuk menonton TV. “2013 Havard Science”.

Emosi
Tingkat Stress akan mempengaruhi anda dalam bereproduksi, jika tingkat stress anda cukup tinggi maka anda akan berhenti ber-Ovulasi.

Berat Badan
Pria atau Wanita yang memiliki kelebihan berat badan atau Obesitas akan lebih mungkin memiliki jumlah Sper ma yang rendah dan jumlah “konsentrasi”.

Berhentilah Merokok
Tidak dipungkiri lagi merokok dapat menurunkan kualitas sperma, penelitian “American Society for Reproductive Medicine”. So ini adalah keputusan anda, take a changes

Handphone
Pria atau wanita yang menyimpan ponselnya di Ikat pinggang ataupun saku celana, mereka cenderung memiliki jumlah sper ma yang rendah. hal ini disebabkan karena gelombang elektromagnetik yang dipancarkan dari ponsel tersebut.

Apakah ada rencana untuk hamil? cobalah tips singkat diatas cara cepat untuk hamil. semoga bermanfaat..

1 Comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

To Top