Life

Biasakan Hal-hal ini Agar Malas mu ‘Sembuh’

malas

Bersantai boleh saja, beralasan ingin beristirahat agar energimu terisi pun boleh. Asal jangan sampai membiarkan dirimu dan sekitar menjadi ‘terlantar’, ya. Malas akan menyebabkan banyak keburukan pada kepribadianmu sendiri, pada orang lain, lingkungan sekitar bahkan masa depanmu. Malas tidak akan menyisakan apa-apa kecuali penyesalan akibat membuang waktu, membiarkan waktu lewat begitu saja. Biasakan hal-hal di bawah agar ‘sembuh’ dari rasa malas, yuk!

1. Bangun pagi dengan semangat

Berdoa

Punya harapan? Bangunlah pagi hari dan berdoa. Memulai hari dengan harapan, sedikit banyak akan membuatmu berusaha untuk mewujudkan harapan tersebut. Kabarnya, alam pun memberikan energi positif saat langit masih biru. Alam dengan warna spectrum biru muda tersebut tidak bisa terserap oleh tubuh jika masih tubuh masih terlelap.

Olahraga

Apalagi bagimu yang sedang berusaha diet karena merasa gemuk akibat bermalas-malasan, olahraga wajib dilakukan. Hirup udara pagi yang menyenangkan. Tubuh dan pikiranmu akan sehat juga semangat.

Mandi pagi

Nikmati kesegaran air saat pagi hari. Dingin yang terkena kulit akan ‘memaksa’ tubuh untuk bangun. Memulai hari dengan tubuh yang bersih dan wangi tentu membuatmu semangat.

2. Berubah dari hal kecil

Menaruh barang-barang kembali ke tempatnya

Sehabis bepergian jangan langsung malas-malasan, taruh kembali barang-barang yang kamu kenakan saat pergi tadi atau yang kamu bawa dengan tas ke tempatnya semula. Sehabis makan pun, cuci sendiri peralatan makan.. Saat melihat barang berceceran, bungkus permen sekalipun, bersihkan. Saat kamu terbiasa melakukan hal-hal kecil maka berikutnya kamu akan lebih siap mengerjakan hal-hal yang lebih besar.

Menolong orang sekitar

Saat tidak ada kegiatan, lihatlah sekitar. Bantulah orang-orang yang membutuhkan pertolongan. Rajin didapat, orang lain pun akan senang.

3. Ingat malu

Lingkungan berantakan

Rumah berantakan saat tamu berkunjung tentu membuat malu. Meja kerja dan peralatan kerja lainnya yang berantakan pun akan jelek dalam pandangan lingkungan kerja, juga akan mengganggu kinerjamu. Anggap saja setiap hari akan ada orang yang bertamu ke rumahmu. Anggap atasan selalu memperhatikan kerapihanmu. Ini akan memotivasi agar kamu rajin membersihkan.

Penampilan berantakan

Mengenakan baju yang sama berhari-hari, rambut dan tubuh berbau tidak sedap karena malas mandi dan merawat diri, sebaiknya tidak. Tubuh yang tidak bersih bahkan akan menganggu dirimu sendiri maupun orang lain. Selain itu, kurang bergerak pun akan membuat tubuhmu gampang ‘melar’ dan mudah terserang penyakit. Mau?

4. Tinggalkan yang tidak perlu

Berhenti membuang waktu

Membuang waktu adalah ciri pemalas. Intip isi gadget-mu. Bila isinya hanya game dan media sosial, berjanjilah kamu akan mengurangi penggunaan dua hal yang tidak berguna tersebut. Bermain game masih boleh jika hanya sebentar. Jangan buang waktu. Bicara di media sosial pun seperlunya saja.

Begadang

Kehidupan malam memang menyenangkan. Sepi dan waktu terasa lebih panjang. Tetapi, begadang hanya akan membuatmu mengantuk di pagi hari. Begadang tidak diperkenankan bila kamu tidak melakukan hal yang berguna.

5. Temukan kesibukan

Hobi dan olahraga

Waktu luang diisi dengan mengerjakan hobi tentu menyenangkan dan bermanfaat. Asal hobi yang positif, ya. Atau berolahraga. Waktu tidak terbuang percuma, tubuh pun sehat.

Bekerja sambilan

Jika jatah bekerjamu adalah 8 jam perhari, maka tidak ada salahnya 8 jam sisanya kamu gunakan dengan mengerjakan sambilan. Tidak perlu pekerjaan berat, pekerjaan yang bisa dikerjakan di rumah pun cukup. 8 jam harusnya cukup untuk tubuhmu beristirahat. Selain tidak menjadi pemalas, kamu pun akan terlatih untuk mandiri dan tekun.

Hanya tinggal lekatkan saja kemauan dan niat dalam dirimu. Jangan terlena oleh rasa nyaman yang kamu dapat ketika menjadi pemalas. Itu hanya sementara. Bangkitlah, lawan malas, si musuh utamamu yang segala akibat buruknya mengancammu.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

To Top