Life

Ini Dia 7 Hobi Yang Bikin Otak Cerdas!

Hobi Yang Bikin Otak Cerdas!

Setiap orang pasti punya hobi masing-masing untuk melepas kejenuhan dari rutinitas sehari-hari. Ada yang memanfaatkan hobi untuk kesenangan tertentu, ada juga yang bisa memanfaatkannya untuk dijadikan sebuah bisnis. Tapi tahukah kamu, ternyata ada hobi-hobi tertentu yang bisa bikin otak makin cerdas. Penasaran? Simak 7 hobi yang bikin otak cerdas seperti  berikut ini, yuk!

1. Hobi Membaca Buku

Seperti pepatah yang mengatakan ‘buku adalah jendela dunia’. Nah, agar kamu tahu banyak hal tentang dunia ini, membaca buku dapat menjadi salah satu hobi yang bikin otak cerdas, lho! Membaca buku akan melatih saraf-sarat otak menjadi aktif sehingga menajamkan konsentrasi dan kemampuan berpikirmu juga.

Untuk menambah wawasan dalam budaya, bahasa dan banyak tempat di dunia, tak ada salahnya sesekali kamu membeli dan membaca buku-buku import. Bacalah buku apa saja setiap minggu, kapanpun kamu ada waktu. Bisa saat kamu mengantri, berada dalam angkutan umum atau saat bersantai di rumah.

2. Hobi Bermain Musik

Suka bermain musik? Atau hobi mencipta lagu? Hobi yang berhubungan dengan musik ini juga bisa bikin otakmu makin cerdas. Selain melatih perasaan, hobi bermain musik juga dapat melatih daya kreativitas untuk menganalisa, kemampuan berbahasa serta meningkatkan kemampuan mengingat.

3. Hobi Main Game

Kabar gembira untuk kamu penggemar game, ternyata hobi main game adalah salah satu hobi yang bikin otak cerdas! Beberapa penelitian membuktikan bahwa main game melatih koordinasi antara otak, tangan dan mata. Sehingga kamu pun akan terlatih menjadi pribadi yang berpikir cepat dan spontan dalam memberi respon.

Ini Dia 7 Hobi Yang Bikin Otak Cerdas!Tak hanya itu, bermain game juga melatih kamu untuk berpikir kritis dan berani mengambil keputusan. Contohnya game puzzle, video game, catur dan sebagainya. Asyik kan? Meskipun begitu, batasi waktu bermain game sehingga kamu tidak sampai kecanduan dan menelantarkan tugas-tugas yang semestinya dikerjakan ya.

4. Hobi Menggambar

Buat kamu yang hobi corat coret, menggambar juga bermanfaat untuk melatih kecerdasan otak dan daya imajinasimu. Dengan menggambar, kamu pun dapat meluapkan emosi dalam jiwa bahkan lama kelamaan melatih otakmu untuk terus berpikir kreatif dan out of the box.

5. Hobi Mengisi Teka Teki Silang

Siapa bilang teka teki silang hanya untuk orang tua agar terhindar dari kepikunan? Hobi mengisi teka teki silang atau TTS ternyata juga banyak dimainkan oleh orang-orang di usia produktif untuk meningkatkan daya berpikirnya.

Bermain TTS dipercaya membantu sel-sel penyusun jaringan otak agar lebih aktif dan membuatmu sigap memecahkan masalah apapun. Ingin lebih cerdas? Cobalah berlatih dengan teka teki silang!

6. Hobi Traveling

Hobi yang banyak digemari dan mengasyikkan ini termasuk dalam salah satu hobi yang bikin otak cerdas. Traveling adalah hobi yang bagus untuk meningkatkan daya berpikir dan mengingat karena kamu akan mengunjungi tempat-tempat istimewa dan menarik yang mungkin belum pernah kamu kunjungi sebelumnya. Bersenang-senang sambil meningkatkan kecerdasan, asyik kan?

7. Hobi Tidur Siang

Siapa yang suka begadang? Jangan heran kalau otak kamu sering lemot ya! Menurut penelitian, sering begadang dapat menutup beberapa bagian otak hingga 40% yang akhirnya mengurangi kemampuan otak memasukkan hal-hal baru.

Agar otakmu makin cerdas, hentikan kebiasaan begadang ini dan gantilah dengan kebiasaan tidur yang teratur termasuk tidur siang. Tidur siang selama 1 jam merupakan waktu istirahat otak dari kejenuhan dan menyediakan ruang untuk menyerap informasi-informasi baru. Bahkan tidak sedikit tokoh-tokoh terkenal yang rutin tidur siang meski hanya 1 jam seperti  Albert Einstein salah satunya.

Nah, itulah 7 hobi yang bikin otak cerdas. Bagaimana menurut kamu? Adakah hobi lain agar otak makin cerdas yang kamu tahu?

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Copyright © 2021 LO inc. Media Supported By MASEL Corp

To Top