Obat Batuk Kering dan Berdahak Alami + Apotik Paling Ampuh

Batuk kering dan berdahak, meskipun mereka tidak mematikan, mereka sudah pasti mengganggu. Itu sebabnya banyak orang mengandalkan mengambil obat-obatan dengan harapan bahwa itu akan meringankan masalah batuk kering.

Anda tidak perlu untuk mengambil obat-obatan karena ada banyak solusi alami yang tersedia di dapur Anda yang dapat membantu Anda dengan batuk yang kering. Pada kenyataannya, di sini adalah daftar obat-obatan alami tentang bagaimana untuk menyingkirkan batuk yang kering.

Obat Batuk Kering dan Berdahak Alami

Ada beberapa obat batuk alami yang dapat membantu meredakan batuk kering. Namun, penting untuk dicatat bahwa jika batuk berlangsung dalam waktu yang lama, parah, atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Berikut ini adalah beberapa obat batuk alami yang umumnya digunakan:

1. Gunakan Minyak Gosok
Berdasarkan penelitian, mereka yang menderita dari batuk yang kering dapat menemukan bantuan gejala dan tidur lebih baik setelah menerapkan minyak  menggosok di dada mereka. Meskipun alasan yang tepat mengapa uap menggosok kerja masih belum terungkap. Banyak ahli percaya bahwa kehadiran kamper, mentol dan eucalyptus mungkin bisa alasan mengapa hal ini cukup efektif dalam mengobati batuk kering.

2. Madu
Madu telah dianggap sebagai yang tertua, namun obat rumah yang paling efektif untuk batuk kering. Pada kenyataannya, hal ini juga salah satu komponen yang paling umum dalam sirup batuk karena alasan itu. Sifat-sifat analgesik yang hadir dalam madu menghilangkan lendir dan menenangkan tenggorokan. Alasan mengapa madu cukup efektif untuk mengobati batuk yang kering adalah karena itu dikemas dengan anti mikroba dan antioksidan properti – keduanya efektif dalam menghilangkan sakit tenggorokan.

Cara ideal untuk mengambil obat ini adalah dengan mencampurkan madu dengan susu hangat. Selain menghilangkan batuk yang kering, itu juga dapat meringankan nyeri dada.

3. Minum cairan hangat
Walaupun batuk kering tidak mengancam kehidupan, tidak boleh diabaikan baik karena dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak diobati. Minum air hangat atau teh adalah cara terbaik untuk menenangkan peradangan di tenggorokan. Demikian juga, sup hangat juga dapat menjadi solusi.

4. Air Garam
Saat nyeri di leher, membuat suatu kebiasaan untuk berkumur dengan air garam hangat yang diencerkan. Garam dapat menguras kelebihan cairan yang berasal dari daerah yang meradang di tenggorokan, dan itulah bagaimana mengurangi gejala. Sebagai soal fakta, menurut para ahli, berkumur garam juga dapat membantu dalam menghilangkan iritasi yang menipis lendir dan penyebab batuk kering.

5. tidur kepala tinggi
Untuk beberapa, batuk kering adalah hasil dari lendir yang menetes dari bagian belakang hidung, ke dalam tenggorokan. Masalah ini cenderung menjadi lebih buruk pada malam hari, terutama ketika posisi tidur rentan terhadap menetes tersebut. Kepala harus ditinggikan berfungsi untuk mengurangi drainase. Juga, banyak orang menemukan posisi ini cukup berguna seperti itu dapat mengurangi terjadinya batuk yang kering, mempromosikan tidur yang lebih baik.

6. Kunyit
Salah satu zat utama yang hadir di kunyit adalah curcumin. Ini adalah agen aktif yang memiliki antibakteri, anti-virus, dan sifat anti-inflamasi. Oleh karena itu, hal itu dapat secara efektif mengobati infeksi virus, seperti batuk kering.

Satu sendok teh bubuk kunyit dapat melakukan keajaiban. Hanya mencampurnya dengan biji carom dan larut dalam air mendidih. Biarkan mendidih sampai hanya setengah dari air tetap. Dapat juga ditambahkan satu sendok teh madu di solusi ini dan harus diambil setidaknya tiga kali sehari. Jika Anda ingin, Anda juga dapat menambahkan satu sendok teh bubuk kunyit dalam segelas susu hangat untuk mengalami bantuan instan.

Anda juga dapat mencoba menggabungkan bubuk kunyit dengan satu sendok teh madu. Ambil ini obat alami 3 – 4 kali sehari untuk meringankan batuk kering. Selain itu, kunyit teh juga menawarkan manfaat yang sama.

7. Uap
Uap efektif melonggarkan lendir dan dahak, sambil meningkatkan kondisi Anda secara keseluruhan. Demikian juga, apa baik tentang ini obat alami adalah kenyataan bahwa Anda dapat menambahkan minyak esensial favorit Anda dan menikmati sifat anti-virus, antibakteri dan anti-inflamasi.

Mempersiapkan semangkuk air hangat, eucalyptus minyak, 3 tetes minyak pohon teh, dan handuk bersih. Rebus air dan menambahkan minyak esensial untuk itu. Kemudian, bersandar di atas mangkuk dan menghirup uap selama sekitar 5-10 menit, tiga kali sehari jika mungkin. Untuk menikmati manfaat yang optimal, tutup kepala Anda dengan handuk sehingga uap tidak akan melampaui itu.

8. Jahe
Untuk batuk kering, salah satu cara terbaik untuk mengucapkan selamat tinggal untuk itu adalah dengan memotong jahe segar, percikan garam dan mengunyah di atasnya selama beberapa menit. Masalahnya adalah, tidak semua orang menikmati rasa aromatik yang kuat jahe. Dalam kasus tersebut, mengubahnya menjadi teh ini juga ideal.

Untuk mempersiapkan teh jahe, potong jahe menjadi potongan-potongan yang baik, dan tempat dalam casserole air mendidih. Biarkan air mendidih sampai volume dikurangi setengah dari jumlah asli. Kemudian, tambahkan satu sendok teh madu untuk meningkatkan rasa dan menikmati lebih banyak manfaat. Minum jahe Anda sementara itu hangat, karena itu adalah cara terbaik untuk menenangkan batuk yang kering.

9. Bawang putih
Sifat antimikroba dan ekspektoran bawang putih membuatnya rumah obat yang efektif untuk memerangi batuk kering. Menurut penelitian, telah diusulkan bahwa bawang putih bisa benar-benar membantu dalam mencegah pilek dan mengurangi gejala mereka. Selain itu, mereka yang mengambil suplemen bawang untuk beberapa bulan mengalami peningkatan kondisi mereka. Batuk mereka tidak biasa seperti dulu.

Ringan menghancurkan beberapa siung bawang putih dan sautee mereka dalam satu sendok teh ghee. Mengkonsumsi sementara masih hangat untuk mengalami bantuan instan.

Obat Batuk di Apotik

Ada beberapa merek obat batuk yang populer dan dianggap efektif dalam meredakan batuk kering. Namun, efektivitas obat dapat bervariasi untuk setiap individu, tergantung pada penyebab dan kondisi kesehatan yang mendasarinya. Sebaiknya konsultasikan dengan apoteker atau dokter sebelum menggunakan obat batuk apa pun. Berikut ini adalah beberapa merek obat batuk yang direkomendasikan:

1. Benadryl
2. Mucinex
3. Robitussin
4. Vicks
5. Bisolvon
6. Prospan
7. Toplexil
8. Tussinex
9. Strepsils Batuk Kering
10. Cough-X

Ingatlah bahwa ini hanya beberapa merek obat batuk yang umum di pasaran, dan hasilnya dapat bervariasi. Penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat dan selalu berkonsultasi dengan Dokter kesehatan jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran.

Tips

Selain itu, beberapa langkah yang dapat membantu mengatasi batuk berdahak adalah:

• Hindari merokok dan asap rokok, karena dapat memperparah iritasi tenggorokan dan mengganggu proses penyembuhan.
• Hindari minuman beralkohol dan minuman berkafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi dan mengiritasi tenggorokan.
• Hindari makanan yang dapat memicu produksi dahak berlebihan, seperti produk susu atau makanan berlemak berat.